За новата спортна страст сред благоевградчанки- канго джъмпс

Канго джъмпс е един спорт, при който  едновременно се забавлявате, докато горите калории. „Това са тренировки, които подпомагат работата на всяка една група“,  разказа инструкторът  Венцислава Венчова. Тя  се занимава със спорт от  21 години. Бивш състезател по карате, вицешампион на България за деца 2006 година. Занимавала се е и с народни и спортни танци, с йога, със зумба, тае-бо. Преди 7 години открива канго джъмпс тренировките.

„Това е кардио тренировка, тренира се доста добре сърцето, но накрая на тренировката се правят упражнения както за горната част с гирички, така  и за долната част, за да се получи един добър синхрон. Те са подходящи и за лимфната система, доста добре подпомагат работата и на отделителната система, както и на опорно-двигателната система“, обясни Венцислава.

Има голям интерес сред благоевградчанки, записват се момичета от 16 до 50 години, които намират своето време да се погрижат за себе си.

„Виждат се все повече родители, които спортуват с децата си и дават пример, което е достойно за уважение и мисля, че това е начинът“, категорична е Венцислава Венчова.

Източник:БНР

Източник: blagoevgrad-news.com