Защо пропускането на сутрешното кафе води до главоболие?
Кофеинът е любимия ни наркотик. Но ако пропуснем сутрешното си еспресо, може да получим силно главоболие и то по повече от един начин. Защо? Кофеинът е стимулант. Навлиза силно и бързо в мозъка ни и блокира рецепторите за аденозина, които са отговорни за притъпяването на мозъчната активност. След като стопираме притъпяването на мозъка си изпитваме еуфория, подобрено фокусиране и общо витализиране. Тези състояния могат да подобрят продуктивността ни при различни задачи, като например шофирането или оставането в будно състояние по време на цялата лекция, както ако сте студент, така и ако сте професор.
Отрицателната страна на поемането е наборът от състояние при неговата липса. Поради очакваната повишена активност на мозъка след сутрешната чашка, спадовете в концентрацията и жизнеността изглеждат по-дълбоки и по-дълги. Другият проблем е пристрастеността. Кофеинът пристрастява. Затова липсата му може да доведе до цял спектър от главоболия – от няколко минутно стягане на главата до дълготрайни мигренозни състояния.
Източник: blagoevgrad-news.com
